コーヒー等、よく飲むと心臓病のリスク低下?
「全国の40~69歳の健康な男女約9万人を
1990年以降、平均19年間追跡調査した。
コーヒー3~4杯の平均で、死亡リスクが24%減り、
特に脳卒中については43%も低下していた。」
お茶も良く飲むが、コーヒーは3回以上は
毎日いただきブラックが中心だ。
良いか悪いかが不明だったがこりゃイイネ!
食生活が一番大切なことはよくよくわきまえているが
これもいいデータだとしたら健康増進に一役だ。
by 健康楽々くん
「全国の40~69歳の健康な男女約9万人を
1990年以降、平均19年間追跡調査した。
コーヒー3~4杯の平均で、死亡リスクが24%減り、
特に脳卒中については43%も低下していた。」
お茶も良く飲むが、コーヒーは3回以上は
毎日いただきブラックが中心だ。
良いか悪いかが不明だったがこりゃイイネ!
食生活が一番大切なことはよくよくわきまえているが
これもいいデータだとしたら健康増進に一役だ。
by 健康楽々くん