ねんざも「関節痛」の一つなのです。

スポーツの時や、高いヒールの靴で歩いていて、足をくじいた経験は？

これは捻挫（ねんざ）ですが、実は捻挫も関節痛の一つです。

捻挫になった場合は、ただちに患部を冷湿布などで冷やして、

しっかりと固定します。

痛みが激しい。何もしなくても痛い時は、骨折している可能性もあるので、

病院でレントゲンを撮って診察してもらうことが必要です。

軽い捻挫だからと放置しておくと、後遺症で関節痛になることも考えられます。

たいしたことは無いだろうと自己判断だけではなく、適切な処置をうけることを

オススメします。

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有難うございます。

by 健康楽々くん